Gastronomia końca wieku

You are here

organizm

Nasze artykuły

Co Polacy zazwyczajjedzą w pracy? Czytaj na ten temat więcej

catering
Author: Andrea Nguyen
Source: http://www.flickr.com
Dobrze rozplanowana dieta jest kluczem do zdrowia i wymarzonej figury. Obok dostarczania do organizmu wyselekcjonowanych składników odżywczych, tak samo ważna jest także regularność jedzenia. Często pomijamy to podczas czasu spędzanego w pracy.
Kolorowe magazyny prześcigają się w wyznaczaniu coraz to nowych trendów żywieniowych i receptach na zdrowy styl życia. Badania udowadniają, że Polacy jedzą za dużo, albo za mało. Nierzadko wybierają oni po gotowe posiłki, niezdrowe przekąski. Kochamy komfort, często przestawiamy porę posiłków. Złe przyzwyczajenia żywieniowe oraz niechęć do ćwiczeń to łatwa droga do niechcianych kilogramów.

Herbatka ziołowa z pokrzywy oraz jej niesamowite działanie

zioła w doniczce na parapecie
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Pokrzywa zawiera niezmiernie dużo cennych witamin, takich jak na przykład witamina C, i także kwas foliowy, żelazo lub wapń. Oczywiście to wyłącznie parę z nich, bo jest ich sporo więcej. Składniki te wybornie oddziałują na nasz organizm, odbudują go, wzmacniają i oczyszczają.

Czemu pożądane byłoby spożywać zdrową i ekologiczną żywność?

zdrowa żywność
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Półki sklepowe uginają się aktualnie pod ciężarem niezdrowej, przetworzonej żywności. Dużo w niej konserwantów, złych cukrów oraz chemicznych substancji, które niewątpliwie nie oddziałują wartościowo na nasze zdrowie. Przetworzona, niezdrowa żywność nieraz jest przyczyną otyłości i kłopotów z sercem bądź wątrobą. Wskazane jest więc przeistoczyć swoją dietę oraz wprowadzić do niej zdrową, ekologiczną żywność.

Najchętniej kupowane wyroby z czekolady i kakao, które są uwielbiane przez wszystkich z nas

gorąca czekolada
Author: Baileys
Source: Baileys
Niemal w każdym miejscu na świecie można odnaleźć wyroby z czekolady, które chętnie kupowane są przez klientów. Każdy z nas ma inne upodobania, natomiast czekolada jest składnikiem, który może podbić serce każdego, z tego powodu właśnie produkuje się wiele rodzajów wyrobów z czekolady.
Subscribe to RSS - organizm